Notre association est dédiée au mieux-être des personnes confrontées à l'anxiété et au stress.

Nous croyons que chaque personne mérite d'être écoutée,accompagnée et soutenue dans un cadre bienveillant.

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Offrir un espace de ressourcement dans lequel chacun peut trouver des outils adaptés à ses besoins pour apaiser les tensions,renforcer son équilibre intérieur et retrouver une qualité de vie plus sereine.

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Nous proposons différentes approches  complémentaires accessibles à tous(tes)

Ateliers collectifs : moment de partage et d'apprentissage pour dévellopper des stratégies concrètes face au stress et à l'anxiété

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Sonothérapie : Utilisation de sons et de vibrations pour favoriser la détente profonde et l'harmonisation du corps et de l'esprit

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Soins par le toucher : l'ayurveda

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Balades ressourçantes: se reconnecter avec la nature,respirer et retrouver un rythme plus apaisé.

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Chaque personne est unique et nous l'accompagnons en respectant son rythme

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