Yoga Nidra (sommeil éveillé)

1 15 min

60 euros

Description du service

Sommeil yogique,relaxation profonde et de méditation guidée,issue de tradition yoga,se pratique allongé sue est guidée par un futon confortablement installé(coussin + plaid ) La séance est guidée par la voix et les sons,relaxation corporelle systématique,observation du souffle,visualisations,affirmations (sankalpa) et prise de conscience des sensations. Réduction du stress et de l'anxiéténclarté mentale Accessible à tous

Politique d'annulation

Veuillez indiquer votre numéro de gsm pour valider votre réservation (sms de confirmation du RDV)

Coordonnées

cinemacollabo@outlook.fr